为了加强老年人对疾病的科学认识，学习意外发生时该如何处理，了解在平时生活中如何可以有效降低意外发生的几率，由买球的app排行榜前十名推荐青年志愿者协会于3月29日在分部社区举办“老年人疾病预防宣讲活动”，来自青年志愿者协会的13位2016级同学在2015级志愿者的带领下，积极响应“青年之声”的模范带头作用，并为活动做了相应的准备。

本次活动共有三组宣讲，都采用了PPT的形式，更加直观清楚地抒发己见。第一组宣讲人开场不凡，宣讲主题是老年人疾病的预防、发现和处理。首先介绍了老年人常见病的种类，例如慢性支气管炎，糖尿病，高血压病等等。介绍完每种疾病的症状后，对应给出了健康食谱并倡导合理安排运动时间，坚持做一些放松身心的舒缓运动。讲解的过程中，几位老人小声议论起自己的病症，对同学们的讲解表示满意。第二组宣讲人的宣讲主题是关于脑血栓的浅谈。脑血栓的前兆如哈欠不断，血压异常，数次出鼻血，突然眩晕等，这些方面一旦异常便一定要提高警惕。若确诊以后，服用药物的同时可以吃一些有益于健康的食物如山楂、洋葱、香菇、海带等，这些对降低血脂有很明显的积极作用。在第三组宣讲之前，为了活跃现场的气氛，增强老人们的热情，由志愿者们为在场的老人们弹唱了一首经典歌曲——让我们荡起双桨，在欢快的歌声中，在座的老人热情地鼓着节拍并跟着一起唱起来，气氛温暖了大家的心。

一首歌曲过后，第三组宣讲人登场，讲述了对于老年人跌倒的预防和处理。相比于前两组选讲内容，最后一组的内容更贴近于老人们的日常生活，与在座的每个人都息息相关。虽然看似跌倒是一件很正常的事情，可对于老年人们来说，这是一定要重视。不可轻视的问题。介绍中说明，跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。跌倒除了导致老年人死亡外，还导致大量残疾，并且影响老年人的身心健康。为了预防跌倒，可以从多方面做起。调整生活习惯，如打太极拳、跳舞都是可以提高老年人的平衡能力的，这样可以从根本上降低发生意外的几率。调整衣着，选择穿着舒适宽松的衣物和底纹很深的平底鞋；在居家生活中处处留意，多铺一些防滑地垫，在需要的地方安装一些可供支撑的扶手都是很好的选择。在末尾处宣讲人插入了一段很有趣味性的视频，视频中一位老人为大家演示生活中一些容易发生危险的方式，记忆很深刻。

在本次活动中，很多老人表示对同学们的讲解很满意，在此过程中，来自青协的志愿者们也表示从老人身上学习到很多人生智慧，在散会后的交流中，感受到了他们的欢迎和鼓励。活动已经进入尾声了，屋外是阴雨连绵，但屋内确实笑声不断。在合影留念后，老人们又和我们分享了他们的下乡经历，告诉我们珍惜大学时间，努力提升自己。通过这次活动，我们受益匪浅，不仅拉近了我们彼此之间的距离，也增添了我们对老年人的尊敬关爱之情，同时还加深了我们对志愿活动的理解。更是发出了志愿者们呼唤未来的“青年之声”。在恋恋不舍的告别中，本次活动圆满结束了，相信这次难忘的体验会成为志愿者们人生旅途中一次可贵的经历，也祝福老人们身体健康，安享天伦之乐（买球的app排行榜前十名推荐供稿）。