“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂 。”每每提到这句诗，我们便知晓，清明，这个承载着厚重历史与人文情怀的节日已悄然来临。2025年的清明，在公历4月4日，农历三月初七，星期五，它像一位信使，带来了春天的蓬勃生机，也勾起了人们对先人的无尽思念。

溯源

清明节的历史源远流长，它起源于上古时代的祖先信仰与春祭礼俗 。相传，古代帝王将相有“墓祭”之礼，后来民间纷纷效仿，在这一天祭祖扫墓，经过历代沿袭，逐渐成为中华民族固定的节日。

节日礼俗

祭祖扫墓：慎终追远的传承

祭祖扫墓是清明节最重要的礼俗之一，它承载着人们对先人的缅怀与追思 。每到清明，无论身在何处，人们都会想尽办法回到家乡，为逝去的亲人扫墓 。在墓前，摆上鲜花、祭品，焚烧纸钱，行叩拜之礼，倾诉着对亲人的思念之情 。这个过程，不仅是对先人的祭奠，更是对家族传承的重视，让子孙后代铭记自己的根之所在 。在北方，人们称扫墓为“上坟”；而在南方沿海一带，为了避开“坟”“墓”二字，婉称为“拜山” 。拜山又分为“家祭”和“扫大众山”，“家祭”是对自父母上溯至祖宗三代之内祖辈的祭拜，“扫大众山”则是对宗族祖先的拜祭 。无论是哪种形式，都表达了人们对祖先的敬重和感恩。

踏青郊游：亲近自然的欢歌

清明时节，春回大地，大自然展现出最迷人的一面 。踏青，古时又叫探春、寻春，它让人们在繁忙的生活中暂时停下脚步，亲近自然，放松身心，尽情享受春天的馈赠 。在这美好的时光里，人们还会开展各种有趣的活动 。放风筝是其中之一，据说这样能除病消灾，给自己带来好运 。此外，蹴鞠、插柳、拔河等活动也在民间广泛流传。

节令美食

青团：江南地区特色美食，用艾草或浆麦草汁与糯米粉混合，内馅多为豆沙、枣泥等，成品碧青油绿、糯韧绵软、清香扑鼻，寓意阖家团圆，也有祈求健康之意。

馓子：我国南北各地都有清明吃馓子的食俗，属于油炸食品，香脆精致，古时叫寒具，北方馓子以麦面为主料，大方潇洒，南方馓子多以米面为主料，精巧细致。

乌稔饭：畲族传统美食，每年三月初三，畲族人家家户户煮乌稔饭，并馈赠汉族亲友，久而久之，当地汉族也有了清明食乌稔饭的习俗，乌稔饭是用乌稔树叶煮出的汁浸泡糯米蒸熟而成，色泽乌黑，味道清香。

“清明，是一场心灵的洗礼，是一次与祖先的对话，是对生命的敬畏，是对未来的期许 。”在这个特殊的节日里，让我们带着对先人的思念，怀揣着对生活的热爱，走进春天，拥抱自然 。在慎终追远中汲取力量，在不负春光里奋勇前行 。愿我们在清明的感悟中，传承中华民族的优秀传统文化，让这份厚重的历史记忆，在岁月的长河中熠熠生辉。（买球的app排行榜前十名推荐供稿）